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Catégorie : À propos

À propos

Pratiquer la sophrologie

Posted on 27 novembre 2020 by Juliana

Sophrologie Étude de la conscience en équilibre La sophrologie est une méthode d‘entraînement personnel basée sur des techniques de relaxation dynamique et d&rs...

Sophrologue

Diplômée de l’Université de Rennes 1 dans le domaine culturel et socio-culturel, j’ai vécu des expériences professionnelles remarquables aux Champs Libres et à la MJC du Grand Cordel avant de m’orienter vers le journalisme.

Depuis 10 ans, j’évolue au sein des média locaux, radio Canal B et TV Rennes en tant qu’animatrice radio, présentatrice, chroniqueuse, productrice, formatrice média training et suivi de partenariat à la télé.

Mon quotidien est riche de situations relationnelles et de la diversité de ses projets.

Avec le temps, mon approche sensible des relations humaines s’étant déployé, la sophrologie s’est naturellement imposée à moi comme nouvelle manière d’être, comme art de vivre.

Je suis sophrologue certifiée du Cycle Fondamental de Sophrologie Caycédienne obtenue à l’école de Sophrologie Caycédienne de Rennes.

Je suis également enthousiaste à l’idée de vous rencontrer, de vous accompagner dans la découverte et surtout la pratique de la sophrologie, discipline laïque, ouverte à tous les publics.

La sophrologie vous aide à apprivoiser votre confiance, à renforcer vos attitudes positives au quotidien, à vivre au plus près de vos valeurs personnelles. C’est une science émancipatrice qui fait du bien.

Un cadeau original à glisser sous le sapin !

Et si le plus beau cadeau de Noël, était de vivre une parenthèse de mieux-être ?

Profitez de l’occasion pour découvrir, pratiquer ou faire pratiquer la sophrologie.

Offre valable jusqu’au 31 décembre 2020 :

40€ la séance individuelle (au lieu de 50€) 1h30.

100€ le forfait 3 séances (au lieu de 120€) 1h30 la première séance et 1h les deux séances suivantes.

Nous nous organisons ensemble pour planifier la ou les séance(s) selon nos disponibilités respectives.

Le(s) séance(s) se déroulent en présentiel au cabinet ou à distance en vidéo conférence, selon les possibilités.

Concernant les dates de(s) séance(s) cette offre vous permet de bénéficier jusqu’au mois de février 2021 inclus.

Je suis disponible pour vous renseigner et ravie à la perspective de cet échange !

Merci de me contacter :

sophro@juliana.bzh
06 40 53 74 58

 

 

 

sophrologie & sommeil

La sophrologie aide à améliorer la qualité du sommeil. Elle favorise la récupération, les sensations de bien-être et de vitalité et renforce vos capacités d’agir contre les troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies).

Je vous propose le programme « Sophrologie & Sommeil » – 6 séances qui vous permettent d’adopter les bonnes habitudes pour un sommeil réparateur et apaisant.

Forfait du programme « Sophrologie & Sommeil » – 6 séances hebdomadaires :

– groupe (6 personnes maximum) – 180€/personne
– individuel – 250€

Merci de me contacter :

sophro@juliana.bzh
06 40 53 74 58

Se rencontrer

Mon cabinet se situe au lieu-dit Les Bouillants, en la Vallée de la Seiche, niché dans un écrin de verdure préservé à 15 minutes du centre de Rennes.

Déplacements possibles, voir conditions.

Tarifs :

  • Séance individuelle d’une heure = 50€
  • Séance de groupe d’une heure (6 personnes) = 30€ / personne
  • Interventions en entreprise = 150€ / heure
  • Forfaits possibles

Merci de me contacter :

sophro@juliana.bzh
06 40 53 74 58

Mention obligatoire

« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est : CNPM – MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM – MEDIATION – CONSOMMATION – 27 avenue de la libération – 42400 Saint-Chamond ».

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