Un entraînement du corps et de l’esprit
Photo by Kirill Pershin on Unsplash La sophrologie est une science humaine fondée en 1960 par le Dr. Alfonso Caycedo, médecin-psychiatre. Elle a pour objectif...
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Méthode d‘entraînement personnelle basée sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit, la sophrologie vous aide à développer sérénité et mieux-être. Je vous propose de vous accompagner dans une ambiance suave et positive afin de favoriser cette rencontre avec vous-même. Sur ce site, vous découvrirez la Sophrologie avec ses champs d'application & les ateliers Destinantion Soi.