Sophrologie

Mon initiation à la Sophrologie s’est opérée grâce à ma pratique professionnelle en tant que journaliste. Je m’en aperçue le jour où des personnes que j’accompagnais dans le cadre d’une formation aux médias m’ont questionné sur comment j’utilisais mon expérience pour transcender le fameux « trac » ? Notamment dans des situations…

Ce week-end samedi à 11h et dimanche à 18h Je vous propose une séance de découverte de sophrologie via l’outil de visioconférence zoom. Durée environ 1h30. Cette séance de groupe est destinée aux adultes et vous y êtes conviés. Attention, le nombre des places est limité… 10 personnes maxi par…